Обучаем искусству отношений
и секретам счастливой семейной жизни
8 (495) 782 84 19
info@mysecretme.ru
ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
И НОВОСТИ

Путь познания и раскрытия себя


 
Ирина Крылова, 
психолог, специалист в области мужско-женских отношений

Сегодня я предлагаю вам немного поработать над собой.
И для этого отлично подойдет медитация "Новое рождение".
Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Почувствуйте как ваше внимание стекает от макушки сверху вниз до самых стоп, расслабляя все тело.
И представьте, что вам предстоит родиться вновь. Ваша душа готовится к новому воплощению. Она выбирает страну, город, родителей, женское тело (именно такое каким вы сейчас обладаете)…


Рядом вашей душой стоят ваши ангелы-хранители. Им нужно знать, в чем вас поддерживать в этой жизни, в чем помогать. Поэтому они спрашивают вас: Для чего ты рождаешься? Зачем ты приходишь на эту землю? Представьте, что вы им отвечаете. Прочувствуйте. Соединитесь с этим ответом.

Возвращайтесь в реальность, и запишите все, что пришло.

Я прошу вас читать дальше только после того как сделаете эту медитацию. Тогда эффект будет намного сильнее.

А это отрывок из книги Ог Мандино "Величайшее чудо в мире". И это то, во что стоит верить!

"Сегодня — день твоего рождения. Это дата твоего нового рождения. Первая твоя жизнь, словно театральное представление, была лишь репетицией. Теперь занавес поднят. Теперь мир смотрит на тебя и ждёт, чтобы разразиться аплодисментами. На этот раз ты не провалишься.

Зажги свечи. Зачеркни годы. Ты родилась заново. Подобно бабочке, вышедшей из куколки, ты полетишь… полетишь так высоко, как пожелаешь, и никакие стрекозы, жуки и прочие насекомые рода человеческого не помешают твоей миссии и твоим поискам подлинных богатств жизни. Позволь мне вновь поделиться с тобой секретом, который ты услышала при рождении и позабыла.

Ты — величайшее в мире чудо.

Это были первые слова, которые ты услышала. Потом ты заплакала.

Ибо как ты могла быть чудом, если стала считать себя неудачницей в самых обыденных делах? Как можешь ты быть чудом, если тебе не достаёт уверенности при выполнении самых пустяшных обязательств? Как можешь ты быть чудом, когда ты опутана обидой и долгами, и лежишь ночами напролёт без сна, терзаемая мыслями о том, куда ушло несбывшееся и откуда придёт к тебе завтрашний хлеб.

Тебе говорилось, что ты божество в человеческом обличьи, бог, притворяющийся глупцом. Тебе говорилось, что ты — особое создание, благородное разумом своим, безграничное в способностях своих, выразительное в облике и восхитительное в движениях своих, в действии подобное ангелу, в постижении подобное Богу. Тебе говорилось, что ты — соль земли. Тебе были даже открыты тайны, как двигать горами и совершать невозможное.

Ты же ничему не поверила. Ты сожгла свою карту, указавшую дорогу к счастью, отказалась от притязаний на спокойствие разума, задула свечи, что были зажжены вдоль предназначенного тебе судьбой пути славы… а потом ты споткнулась, заблудилась и испугалась, очутившись во тьме бесплодных усилий и жалости к самой себе… пока не угодила в ад, который сама же и сотворила. Тогда ты стала кричать, бить себя в грудь и проклинать судьбу, отвернувшуюся тебя.

Ты ошибалась! Давай-ка, займёмся переучётом.

Разве ты слепа? Разве ты не видишь, как восходит и заходит Солнце? Нет. Ты способна видеть… и сотни миллионов рецепторов, которые я поместил в твоих глазах, позволяют тебе наслаждаться волшебным зрелищем образов света, воды и земли, листа и снежинки, пруда, птицы, ребёнка, облака, звезды, розы, радуги.. и взгляда, исполненного любви, что говорит «Я люблю тебя». Зачти свой первый дар.

Разве ты глуха? Разве ты не слышишь, как смеётся или плачет младенец? Нет. Ты способна слышать… и двадцать четыре тысячи нервных волокон, которыми я снабдил каждое твоё ухо, воспринимают глас мой в полном согласии с Природой, шелест ветра в деревьях, плеск ручья, бьющего о камни и коренья, великолепные явления искусств, пение малиновки, голоса играющих детей… и слова «Я тебя люблю». Зачти ещё один дар.

 

Разве ты нема? Разве губы твои, двигаясь, способны исторгать лишь глупости, слюну и храп? Нет. Ты способна говорить… чего не может ни одно творений, и твои слова способны успокоить гневающихся, ободрить отчаявшихся, устыдить трусливых, утешить несчастных, похвалить достойных, придать мужества побеждённым, научить невежественных… и сказать «Я люблю тебя». Зачти ещё один дар.

Разве ты бездвижна? Разве у твоего беспомощного тела отнята способность двигаться? Нет. Ты способна двигаться. Ты — не дерево, обречённое оставаться на клочке земли, где его треплет ветер и терзает окружающий мир. Ты можешь шевелить руками и ногами, бегать, танцевать и передвигаться туда, где ждут твоего участия и труда. Зачти ещё один дар.

Разве у тебя немощное сердце? Разве оно болезненно напрягается и истекает кровью, чтобы поддерживать в тебе жизнь? Нет. У тебя сильное сердце. Дотронься до своей груди и ощути его ритм, его биение час за часом, день за днём, днём и ночью. Тридцать шесть миллионов ударов ежегодно. И так год за годом, спишь ты или бодрствуешь, оно перекачивает твою кровь, прогоняя её через семьдесят тысяч км вен, артерий и капилляров, и снабжая кровью внутренние органы тела… каждый год твоё сердце перекачивает более сотни тысяч тонн крови. Человек до сих пор пока не создал подобной «машины». Зачти ещё один дар.

Разве твоя кожа покрыта язвами и коростой? Разве при твоём появлении люди в ужасе отворачиваются? Нет. Твоя кожа чиста и является чудом творения. Она нуждается лишь в том, чтобы ты заботливо относилась к ней, ухаживала и содержала в чистых потоках Природы. Любая сталь со временем лишается блеска и ржавеет, но только не твоя кожа. Все металлы от использования постепенно изнашиваются, но только не этот тонкий слой материи. Твоя кожа постоянно обновляется, старые клетки заменяются новыми так же, как твоё старое сознание теперь заменяется новым. Зачти ещё один дар.

Разве у тебя слабые лёгкие? Разве дыхание жизни с трудом входит в твоё тело? Нет. Твои ворота жизни поддерживают тебя даже в самой агрессивной окружающей среде, которую ты сам же и создал. И они непрестанно трудятся, чтобы пропускать жизнетворный Воздух сквозь шестьсот миллионов мешочков-пузырьков в складках ткани твоих лёгких, одновременно освобождая твоё тело от болей и газообразных отходов. Зачти ещё один дар.

Разве ты слаба умом? Разве ты более неспособна самостоятельно думать? Нет. Твой мозг является самым сложным устройством во Вселенной, которое я знаю. Внутри твоего мозга сосредоточено тринадцать миллиардов нервных клеток, — это более чем в два раза превышает население нашей планеты. Ни одно из древних чудес света не превосходит своим величием тебя. Ты являешься величайшим творением. Внутри тебя заключена энергия, которой достаточно, чтобы разрушить крупнейший город мира… и заново построить его.

Разве ты бедна? Нет. Ты богата! Мы только что вместе пересчитали твои богатства. Изучи их перечень. Пересчитай их вновь. Сосчитай же то, чем владеешь! Неужели ты не найдёшь всему этому достойное применение!

Узнай же первый секрет счастья и удачи:

Прямо сейчас ты обладаешь всем необходимым для достижения великой славы человека. То, что принадлежит тебе, — это твои сокровища, твои инструменты, с помощью которых ты построишь, начав с сегодняшнего дня, фундамент для новой, лучшей и небывалой жизни. И потому я говорю тебе: ПЕРЕСЧИТАЙ ДАРОВАННОЕ ТЕБЕ и знай, что ты с сего дня, с этого часа являешься величайшим творением.


Второй закон сродни первому…

ЗАЯВИ О СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ

Ты являешься величайшей в мире редкостью. Подумай о картинах Рембрандта, о скульптурах Дега, скрипке Страдивари или пьесах Шекспира. Они имеют огромную ценность по двум причинам: их создатели были мастерами, и эти произведения уникальны. Вместе с тем, каждый из названных мастеров известен не по единственно созданным шедеврам.

Это объясняет, почему ты являешься наиболее ценным сокровищем на Земле: ты знаешь, кто тебя создал, и такая ты — одна. Никогда, до скончания времён, не появится другой такой, как ты. И до сих пор ты не проявила (не разрешила себе проявить) ни малейших признаков своей уникальности. Тем не менее, ты являешься редчайшим творением в мире.

В момент наивысшей любви из твоего отца истекали бесчисленные семена любви, их было более четырёхсот миллионов. Все они, попав в лоно твоей матери, испустили дух и погибли. Все, кроме одного тебя!

Две клетки соединились, создав чудо. Две клетки, каждая из которых содержит двадцать три хромосомы, а внутри каждой хромосомы — сотни генов, обуславливающих все твои особенности: от цвета глаз до твоего поведения и величины интеллекта.

С помощью всех комбинаций, начиная с единственного из четырёхсот миллионов сперматозоидов твоего отца и посредством сотен генов в каждой хромосоме твоих родителей, на свет могли появиться триста тысяч миллиардов людей, не похожих друг на друга. Но появилась именно ты. Единственная в своём роде. Редчайшая из редких. Бесценное сокровище, обладающее такими особенностями ума, речи, внешности, движений и поступков, которых нет ни у кого из тех, кто жил, живёт и будет жить.

Так почему же ты оценивала себя в жалкие гроши, когда ты стоишь королевского выкупа? Почему ты слушала тех, кто принижал твоё достоинство… и что намного хуже, почему ты верила им?

Прими совет. Не прячь более свою уникальность в тени. Вытащи её на свет. Яви её миру. Никогда не будь «как все». Никогда не подражай никому. Будь самим собой. Покажи миру свою уникальность. В этом заключается второй закон.

Заяви о своей уникальности. Итак, теперь ты получила два закона. Пересчитай дарованное тебе! Заяви о своей уникальности!

Посмотри! Оглянись вокруг! Смотри: там, где вчера ты валялась в отбросах жалости к самой себе, сегодня ты ступаешь по ковру из живых цветов. А ведь ничего не изменилось… кроме тебя, но ты — это всё. Ты — величайшее в мире чудо. И отныне законы творения счастья и удачи, здоровья и покоя являются твоими. Пересчитай дарованное тебе! Заяви о своей уникальности! Пройди ещё одну часть пути!

У тебя есть СИЛА ВЫБОРА.

Мудро пользуйся силой своего выбора.

Выбирай любовь — вместо ненависти.

Выбирай смех — вместо печали.

Выбирай созидание — вместо разрушения.

Выбирай упорство — вместо отступления.

Выбирай похвалу — вместо злословия.

Выбирай исцеление — вместо нанесения ран.

Выбирай даяние — вместо воровства.

Выбирай действие — вместо промедления.

Выбирай рост — вместо загнивания.

Выбирай молитву — вместо проклятья.

Выбирай жизнь — вместо смерти.

Ты способна на великие чудеса. Твои возможности безграничны.

Никогда более не принижай своё достоинство!

Никогда не довольствуйся крохами жизни!

Начиная с этого дня, никогда не прячь свои таланты!"

Женская и мужская энергия

Представь, что перед тобой чистый лист. Ты наносишь на него свой силуэт, контур твоего тела. И теперь  задача раскрасить его  только двумя цветами — белым и красным. Заполни этими красками все тело — голову, туловище, руки, ноги...  И когда завершишь, представь как ты смотришь на свое творение со стороны. Что у тебя получилось? Какой цвет преобладает? Красный или белый? Сколько процентов красного, а сколько белого?

Белый цвет олицетворяет мужскую энергию, а красный — женскую. В идеале в женщине должно быть 75% красного (женской энергии) и 25% белого (мужской). В мужчине же наоборот.

Если происходит перекос, например мужской энергии в тебе больше 25%, то твоя мужская энергия начинает вытеснять сильного мужчину из твоей жизни. Или если у него очень сильное желание быть с тобой, то происходит вытеснение его мужской энергии, и в нем начинают преобладать женские. И со временем он теряет свою мужскую силу, превращаясь в тряпку.

В женщине начинает преобладать мужская энергия, когда она берет на себя слишком много ответственности. Когда она погрязла в решении вопросов выживания. Когда женщина перестает творить и наслаждаться, и начинает заниматься нелюбимым делом, чтобы как-то прожить, заставляя себя, принуждая...


Те из вас, кто бывали на моем тренинге "Искусство быть желанной" — вспомните, что происходит с маткой, когда вы даже просто вспоминаете то, что вам не нравится, неприятно... Женская энергия постепенно умирает, каменеет, перестает течь.... Вы теряеете свою женщину...

Ответственность — это мужская сила. Деньги на еду, жилье и все необходимое — это мужская задача. К женщине деньги приходят через творчество. Я уже не раз писала о том, что важно найти свою реализацию, раскрыть свой талант... Заниматься излюбленным делом.

И на этом пути познания вас могут поддержать такие задания:

1. Напишите имена трех людей, которыми вы восхищаетесь, которые вас вдохновляют. Опишите качества этих людей, которые в них вы больше всего уважаете.

2. Представте, что вы узнаете, что вам осталось жить один год. Так получилось, что вы об этом узнали. Все мы смертны. Напишите, как вы проживете этот год? Чем будете заниматься? Что делать? С кем жить и общаться? Что вам важно успеть за этот год? Может есть вещи, которые давно откладываете, хотя это мечта вашей жизни? А может вы хотите успеть чему-то научиться? Вобщем все, что придет в голову...

3. И еще такая волшебная ситуация. Вы получили наследство. Оно огромное. Хватит не только вам, но и еще нескольким поколениям. Вы можете не беспокоиться больше о том, как выжить, прокормиться .... Чем займетесь? Как будете дальше жить? Чем наполните свою жизнь, что бы не умереть от скуки? Напишите...

Комментарии

1. Те качества, которые вы выделили у трех людей, восхищающих вас — это ваши главные жизненные ценности. А это значит, что ваше занятие или дело вашей жизни должно соответствовать этим ценностям, поддерживать вас в раскрытии этих качеств. И тогда чем выше вы будете подниматься, тем сильнее вы будете себя чуствовать.

2. Когда человек сталкивается со смертью, проявляются истинные желания и ценности. В случае, если вы этот год просто бы отдыхали — это говорит о том, что вы устали, возможно вы не умеете по-настоящему отдыхать или есть очень большая вероятность, что вы занимаетесь не своим делом. От этого тоже обычно сильно устают. Я сама была в такой ситуации, и когда  решила отдохнуть — на год меня не хватило. Через полгода все мое существо уже жаждало плодотворной деятельности. Так что вероятность, что вы бы просто отдыхали целый год не очень велика. Так что же вы будете делать в таком случае? Скорее всего те ответы, что приходят и есть направление в котором нужно смотреть. Добавте к этому ответ еще и на такой вопрос: Что превратит вашу жизнь в праздник? Получите ли вы от этого удовольствие? Сверьте ответы. И если они совпадают — есть большая вероятность, что это нужное направление. Даже если пока непонятно каким образом это реализовать. Начинайте собирать информацию, читайте, общайтесь с людьми, у которых это уже получилось, придумайте еще что-то свое.... У вас обязательно получится!

3. И что же вы будете делать после того, как накупите себе всего, что душе угодно, побываете там, где давно мечтали, и т.д.? Где вы будете жить? С кем?  Что вам интересно, что вдохновляет? Вам не нужно беспокоиться о том как прожить, так чем же вы наполните свою жизнь? И эти ответы тоже могут вам показать направление вашего движения. Правда теперь от вас потребуется смелость и решительность, что бы начать... И это риск! Но жизнь — это всегда риск! И знаете что: ЛУЧШЕ ПОЖАЛЕТЬ, О ТОМ, ЧТО СДЕЛАНО, ЧЕМ О ТОМ, ЧТО НЕ СДЕЛАНО!


Пишите, с удовольствием ответим на волнующие вас вопросы.

C любовью, Ирина Крылова




Расскажите, пожалуйста, подругам. Это им будет полезно: