Терапевтическая группа «Семья. Как в ней уцелеть?»

терапевтическая группа

Даты уточняются (10 встреч)

Первое занятие бесплатно! Приходите, чтобы узнать, для чего создана группа, как она поможет в вашей личной жизни. Задайте все волнующие вас вопросы. После этого, если захотите, вы сможете продолжить заниматься с группой.

Позвоните по тел. +7 (495) 782-84-19 или запишитесь, нажав кнопку ниже ↓

Записаться

Ведущие: Денис Потапов и Карина Стефанова .

Расписание: 19:00-22:00 - 1 раз в неделю.
Формат : групповая психотерапия, психодрама.
Стоимость каждой встречи : 2500руб.

Основная задача программы: благодаря терапевтической работе в группе заново и в безопасном пространстве прожить дисфункциональные модели взаимодействия в родительской семье и заменить их на работающие модели.

Что такое дисфункциональная семья? Это семья, в которой есть условия, препятствующие личностному росту каждого члена семьи. Это семья, в которой что-то нарушается, и она постепенно становится полной противоположностью счастливой семье, в которой есть теплые, наполненные любовью отношения. Определить такую семью можно по следующим признакам: родители были в разводе, или один из них отсутствовал по какой-либо причине; либо один из родителей употреблял алкоголь или наркотики; или в семье существовало физическое или психическое насилие; либо один или оба родителя страдали депрессией, психическим или хроническим заболеванием и т.д.

Как проявляется воспитание в дисфункциональной семье в жизни взрослого человека?

Человек плохо распознает свои потребности. Он умеет выживать, но он не умеет получать удовольствие от жизни. Он знает как справляться с трудностями, вывести корабль, семью, страну из кризиса, но не может просто жить.

Стеснительность и невозможность себя предъявлять в мире. Сильное чувство вины и стыда, в котором живет человек. Он живет с ощущением того, что с ним что-то не в порядке, что он какой-то не такой.  И что дети в Африке голодают, а он… Невозможность сказать нет.

Трудности во взаимоотношениях: категоричность мышления, все или ничего, либо будет так, либо никак. Трудности с установлением границ, т.е. часто такие люди склонны нарушать чужие границы и склонны к тому, чтобы нарушались их границы. Непонимание, нечувствование того, что можно, а что нельзя, и как об этом сказать.

Они часто сомневаются. Например, начальник плюнул мне в лицо, наверное, он прав, потому что он начальник, а я плохой работник, или все-таки  мои чувства адекватны или нет, непонимание того, что можно, а что нельзя допускать в отношении себя.

Какие могут быть у этого последствия?

Человек испытывает трудности в том, чтобы расслабляться, отдыхать, трудности в том, чтобы сказать «нет», отсюда трудоголизм, невозможность отдохнуть. Создаются ситуации, когда человек отдает больше, чем получает, т.к. следует правилу «жить для других и не обращать внимания на себя».  Возникает сложность с выражением истинных чувств и эмоций.

Какой выход из этого мы предлагаем?

Работа в группе, групповая терапия помогают осознавать стереотипы поведения и менять их. Проживая на группе ситуации и чувства,  которые не могли быть пережиты и выражены в реальности, участники смогут перенести случившийся опыт в свою жизнь, тем  самым изменив ее  и  улучшив. Ибо пока человек не осознает свои семейные сценарии, пока он не понимает, откуда это идет, он вынужден повторять одни и те же стереотипы, которые усвоил в детстве, одни и те же способы реагирования и поведения, которые ему знакомы. Когда человек начинает осознавать и видеть ситуации, где он действует автоматически, согласно когда-то навязанной роли, у него появляется возможность что-то изменить в своей жизни и стать по-настоящему счастливым.

P. S. Остались вопросы? Задавайте их здесь или по телефону 8 (495) 782-84-19

Расскажите, пожалуйста, подругам. Это им будет полезно: